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La dott.ssa Anna Simionato svolge psicoterapia, consulenza e supporto psicologico per individui, coppie e famiglie a Castelfranco Veneto (Tv) presso il suo studio privato ed il centro di analisi mediche Selab, convenzionato con il Sistema Sanitario Nazionale.
Il suo orientamento teorico e metodologico segue il modello evoluto di Terapia Breve Strategica sviluppato in Italia dal professor Giorgio Nardone ad Arezzo.
Quando andare dallo psicologo?
Ognuno affronta quotidianamente difficoltà e situazioni complesse che talvolta mettono alla prova.
Può capitare che una semplice difficoltà si tramuti in un problema che, nonostante lo sforzo, la buona volontà e l’incoraggiamento di amici e parenti, non si riesce a risolvere.
Lo psicologo è un professionista che offre sostegno e supporto psicologico quando la semplice volontà di cambiare e l’incoraggiamento degli altri non bastano più.
Ci si può rivolgere ad uno psicologo non soltanto in caso di sofferenza acuta e disturbi psicologici, ma anche quando si sente il desiderio di migliorare, di sbloccare le proprie potenzialità per avere più autostima, successo nel lavoro e nelle relazioni con gli altri.
L’approccio breve strategico alla terapia
La Terapia Breve Strategica affronta specifici problemi psicologici e relazionali attraverso la progettazione e la messa in atto di strategie studiate per ogni singolo paziente capaci di produrre cambiamenti rapidi non solo nella scomparsa dei sintomi invalidanti, ma anche nella percezione che la persona ha di sé e della realtà che la circonda.
Questo tipo di terapia si definisce breve poiché nella maggioranza dei casi non si va oltre le 10 sedute per sbloccare il problema e notare i primi cambiamenti.
Come funzionano i colloqui?
L’attenzione si focalizza su come funziona il problema piuttosto che sulla ricerca delle sue cause nel passato. Essere consapevoli del “perché” si ha un dato problema non equivale a sapere come risolverlo, mentre analizzarlo da un punto di vista operativo permette di trovare il modo per cambiarlo e stare subito meglio, proprio come trovare la chiave giusta permette di aprire la serratura.
Svelando la struttura del problema, si mettono a punto strategie alternative che interrompono il circolo vizioso fra soluzioni inefficaci (che sono state tentate dal paziente e dal sistema sociale che lo circonda) e il sintomo stesso.
L'obiettivo è quello di guidare la persona a imparare a gestire la propria realtà nel modo più funzionale possibile.
